Precis som "alla andra" har jag skaffat en stegräknare. Skrämmande hur få steg jag tar varje dag. Har försökt skicka med mannen räknaren när han ska gå ut med soporna. Han säger att det är fusk. Jag säger snålis, några steg kan du väl bjuppa på.
Det måste bli ordning. Att jag slutat skriva om mitt hälsosamma liv beror inte på att det rullar på utan på att jag har spårat ur. Nur längtar jag efter hälsosam mat och har börjat lägga om till att äta nyttigheter. Har börjat träna igen. Promenerade hem från jobbet. Cirka 6 000 steg. Det var också snålt tycker jag. Tänker promenera till jobbet imorgon om vädret tillåter. Känner mig redan fräschare efter bara tre Paolo-pass och en långpromenad. Och nu ska jag sluta kolla på dålig TV och istället gå och lägga mig och läsa. (Inte för att det påverkar min hälsa men det känns lite präktigt - och mysigt.)
Veckan som gick
3 dagar sedan
3 kommentarer:
Mitt hälsosamma liv spårade också ur... Måste ta tag i det igen. Snart. *s*
Lycka till!
Kram,
AnnaSv
Åh va duktigt, det skulle man kanske prova.. Lycka Till!
annasv: För mig är det alltid så att det spårar ur och så tar man tag i det igen. Du var ju jätteduktig så du har säkert inte så lång väg tillbaka.
camilla: Tack. Jag gillar allt där man kan mäta, tex Viktklubb och stegräknare blir enklare med motivationen.
Skicka en kommentar